Quel est l'origine de l'oseille ?

Est-ce que l'oseille contient du fer ?

Elle représente une très bonne source de provitamines A et de vitamine C ; et fournit d'importantes quantités de minéraux et oligo-éléments : fer, magnésium, calcium, manganèse, cuivre, zinc.

Est-ce que l'oseille est bon pour les intestins ?

Une feuille forte en fibres

L'oseille est un légume feuille très peu calorique, car riche en eau… et en fibres. Les fibres participent au bon fonctionnement des intestins et à la satiété.

Quel est le goût de l'oseille ?

Légume-condiment apprécié depuis l'Antiquité, l'oseille aiguillonne vos sens. Qu'est ce que c'est ? Presque impertinente, elle prend le palais à rebrousse-papilles avec son goût frais, pétillant et acidulé.

Quand couper l'oseille ?

Coupez-les au couteau, au-dessus du collet. En fin d'été et en automne, ne récoltez plus que les plus grandes feuilles à la main, afin de ménager le cœur pour prolonger la récolte pendant l'hiver. Abritez alors les plants sous un tunnel plastique ou un châssis. Consommez-les fraîches, sans attendre.

Comment se servir du sel d'oseille ?

Est-ce que l'oseille peut se manger cru ?

Crue ou cuite, comme herbe aromatique, comme condiment ou comme accompagnement, l'oseille apporte ses notes acidulées à toute sorte de plats. Épatez vos convives en quelques gestes.

Est-ce que la tige de l'oseille se mange ?

« Broyez bien l'oseille sans les tiges et délayez-la dans du vieux verjus blanc ; ne la passez pas mais qu'elle soit bien broyée. Ce verjus peut également être fait avec un mélange persil et oseille ou feuille de blé, ou avec des bourgeons de vigne. »

Comment faire pour enlever l'acidité de l'oseille ?

Pour réduire l'acidité de l'oseille, la blanchir dans de l'eau bouillante puis jeter l'eau.